自腹で毎日買い物日記

11/7に届き、本日11/27

ブルブルマシン、もう二か月ぐらい経った気がしてたけど、まだ20日でした。



最初の一週間は一日に3回乗ってたけど、さすがに最近は朝晩の2回だけです。
子供の用事で忙しい日は夜は諦めているので、朝だけになることも。
でもとりあえず20日間、一日も欠かさずに乗っています。

乗り始めの頃は、一切の食事制限無しで、ただ乗るだけでしたが、一週間ほど体重にも体型にも変化を感じなかったので、白米を通常盛りから7割程度に減らしたり、間食控えめにした結果、

体重は1kg～1.5kgダウン。

だからブルブルマシーン関係無いやん！！っていう気もちょっとする。

でもまあ、三食白米食べてるし、極端な食事制限をしているわけではないのでダイエットのストレスは全く無いです。

体重はそれほど減ってませんが、変化があったのが「お腹まわり」

これ、自分を戒める為に夏頃に撮ったbefore



妊娠五か月といったところ。
お腹がすっごい出てたのです。

この時（7月）に54.5kgぐらい。

（なお、コロナ太りMAXだった6月は人生最高値の56.5kgまで増えました）

8月に53kg台まで落としたものの、ここ最近また54～5kg台に戻ってからのブルブルマシンスタートでした。

現在、53.5kgぐらいなのですが、

after



お腹がまっすぐになっているの分かりますでしょうか？
もっと分かりやすい服で撮れよって思ったけど、面倒臭いのでまた今度。

1kgの肉は全て腹の肉か？ってぐらい、お腹が凹みました。
妊婦っぽくなくなりました。

まだ20日！
もっと続けたら、もっと効果でるかも？
これで終わりかも？
分からないけど、とりあえず乗るだけなので、今までのどんな運動よりも続いています。

夫も娘も毎日乗ってます。
みんな嬉しそうに乗ってるし、お腹凹んだし、買って良かったのに間違いないです！

また報告します！

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