自腹で毎日買い物日記

前回チラッと書きましたが、会社を退職しました。
長年サラリーマンやってたけど、子供たちの習い事が忙しすぎて時間のやりくりに限界を感じていたタイミングで、業績悪化に伴う人員削減を行いたいと言われたので、シュッと手を挙げました。

社長からは「美猫さんに辞めて欲しかったわけじゃない」と慰留してもらったのですが（ありがたいよね）、
下の子が10歳ぐらいまで、小学校の低学年の間は子育てを生活のメインにしようと思います。

よく、子供が小学生になったら働き始めるって話を聞くのですが、小学生の方が忙しくない？？？
保育園の頃は子供たちの習い事もそれほど忙しくなかったし、宿題のチェックもないし、持ち物も少なかったし・・・

小学校低学年なんて、まだまだ親の手が必要なのに保育園のような手厚さ（特別な日の持ち物のプリントとかさー）が無いじゃないですか。
毎日保育園に送り迎えに行くので、その時に明日の行事とかも聞くし、情報収集もできるし。

上の子（三年生）は、1～2年生の時にあまり手をかけてあげられなかったので、今はべったり面倒をみています。
だからかどうか、家に居るようになってからはすごくメンタルが落ち着いています。
宿題やってなくて嘘ついててバレて発狂して大泣き、みたいなのが数か月に一回あったのですが（どのご家庭もあることなのかな？うちの子だけ？？）、
私が毎日一緒にチェックするようになってからスムーズだし、怒ったり泣いたりがすごく減ったように思う。

だからあとちょっとだけ、子供たちが高学年ぐらいになるまでは、子育てを中心に生活してみようかなと思っています。

で。

会社辞めてからずっと家にいるんですけど、今年って梅雨が長くないですか？？？
毎年こんなに雨降ってたっけ？？？

梅雨の時期はただでさえ気分が晴れないのに、気象病という気圧の変化で頭痛を起こす体質なので非常につらいです。
ほぼ毎日昼寝してるだけで日中が終わってしまう・・・
あんなにバリバリ働いてたのに・・・

体力もどんどん落ちてる。
体重もどんどん増えてる。

運動系の習い事をする娘が毎日寝る前にストレッチと筋トレに励んでいるので、おとといから娘の筋トレに参加しています。

プランクの変化形なんだけどキツ過ぎて、
「今までこんなキツイのやってたんか9歳が！！！」って驚きつつ、
体力づくりとエクササイズの為に一緒にやってみようと思います。

↑宣言しないと得意の三日坊主で終わりそうなので。

運動の後にはトリガーポイントで筋膜リリース。



痛いけど慣れてくるといた気持ちいい。
娘が通うダンサー向けの整体でトレーナーさんに勧められて購入しました。

肩こりもひどいので、これの小さいやつも狙ってます。



こっちのコンパクトタイプは使いやすそう。
（大きい方のフォームローラーは肩の位置で転がすのが難しいのです）

あとね、あまりにも体重が増えてしまったので、朝食をダイエット用に替えました。

おりはのビックリパン↓

https://www.orihano.com/orihanobikkuripan

ネットで検索してて人気というので作ってみました。
すっごく美味しいというわけではないんですけど、普通に食べられる味で、なんといっても材料を混ぜてレンジでチンするだけなのでものすごく楽ちん！！

ダイエット料理に欠かせないラカントは、いつも楽天で買っています。



ダイエット甘味料の中では断トツで美味しいというか、変な後味が無いのでお料理やお菓子作りにも使いやすいです。

びっくりパンは、明太マヨとチーズを付けて食べるのが好きです。
（私はジャムなんかの甘い系があまり好きではないので、塩けがある食事蒸しパンとして食べるのが好き）
ラカントを入れるけど、それほど甘味もないので食べやすいですよ。結構お腹も膨れる。
オオバコ（サイリウム）が入ってるからかな？



これも薬局で買うとやたら高いので楽天で。
ダイエットレシピには欠かせないやつ。

一週間ぐらい経ったらちょっとは体重減ってるかな？
ちょっと続けてみるつもりです。

では、早く梅雨明けすることを願って！！
ダイエットとお母さん業頑張るぞー！おー！









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