ダイエットに本腰入れます・・・（コロナ太り4kg）
- 2020/07/01
- 11:17
はぁ・・・太った・・・
ずっと家に居るってこんなに太るんですね・・・
私の勤め先は表参道にあるので、原宿駅から毎日ウォーキングがてら歩いて出勤していたので、何もしなくても毎日8000～10000歩は歩いていたようです。
在宅勤務になってから、下手したら一日の歩数が300歩！！
無理やり歩いても3000～4000歩。
そりゃ太りますよね。
圧倒的に運動量が足りない。
運動が苦手で、リングフィットも3日しか続かなかった私です。
リングフィット、楽しいんだけど子供たちが居ると子供もやりたがるし、まだママと一緒に寝たいと言われているので、夜も時間が無い。
言い訳ですけど。
私、太ったと言っても標準体重より軽いです。
元々それほど太ってないので。
そこに甘えもあり。
でもやっぱり太ると服が似合わなくなる。
横から見た時に分厚くなるのが耐えられない。
何かの切っ掛けが無いとダイエットできないので、本日、7/1からやります！
リングフィットも復活する。
ごはんも炭水化物を少なめにする。（完全に抜くと早く痩せるけど、すぐリバウンドするので）
極力歩く！
そして、最初の切っ掛けに弾みをつけるために、ダイエットサプリに頼る！（サイテー）
禁断のリポドリン、復活します。
https://www.qoo10.jp/su/431360657/Q107819806
良い子はマネしないほうがいいです。
食欲抑制剤です。
副作用あります。
私は意思が弱い悪い子なので、最初の一週間だけリポドリンの力を借ります。
飲み続けなくても、小食が習慣化すれば自然と痩せるので。
去年も春から夏にかけてダイエットした時に最初の1～2週間だけ飲みました。
しかも一日1錠だけ（本当は朝2錠、昼2錠）
1か月でどれだけ落とせるかな。
せめてスキニーが穿けるぐらいまでは戻したいな。
（今はお腹と太ももがキツイ）
待ってろ、痩せてた時の私！
すぐ戻るからな！！
戻ったらスキニーと合わせてこのトップス着るんだ。
ふわっとしてて、控えめにふりふりしてて。
とっても好み。
絶対ボトムは細い方が可愛い！
お気に入りのスキニーは、イーザッカマニアストアーズのエアパンツ。
その名の通り、穿いてるのを忘れるぐらい軽い履き心地のエアパンツのスキニー。
これ、去年まではMサイズを余裕で穿いてたんだけど、今年はパンパン。キツキツ。
Lサイズに買いなおそうかな、と一瞬自分に甘くなりかけたけど、Mが入るように頑張ります！
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言い訳ですけど。
私、太ったと言っても標準体重より軽いです。
元々それほど太ってないので。
そこに甘えもあり。
でもやっぱり太ると服が似合わなくなる。
横から見た時に分厚くなるのが耐えられない。
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1か月でどれだけ落とせるかな。
せめてスキニーが穿けるぐらいまでは戻したいな。
（今はお腹と太ももがキツイ）
待ってろ、痩せてた時の私！
すぐ戻るからな！！
戻ったらスキニーと合わせてこのトップス着るんだ。
ふわっとしてて、控えめにふりふりしてて。
とっても好み。
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その名の通り、穿いてるのを忘れるぐらい軽い履き心地のエアパンツのスキニー。
これ、去年まではMサイズを余裕で穿いてたんだけど、今年はパンパン。キツキツ。
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