自腹で毎日買い物日記

ぼんやりダイエットを続けています。
ものすごく痩せたいほどではないのですが、ちょっとだけ痩せたい。

子供を生む前から5kg太りましたが、もうおばさんだからガリガリなのも余計老けそう。
でも服がキツイからもうちょい痩せたい、そんな感じでグダグダしてます。

子供を生むまでは体型にはそれなりに気遣っていました。
（フィッティングモデルをやっていたので太らないように一応気をつけていたのです）

当時は少したるんでくると古くはビリーザブートキャンプ、コアリズムなどの運動系DVDを一ヶ月頑張って戻していたんですけど（どっちもすぐに効果が出ました）、今は子供を早く寝かせたいからなかなかそんな時間が無い。

子供が寝てからは・・・起きれないから無理(；´∀｀)


でもコアリズムは長いし、絶対に子供が退屈するしな～と思ったところに見つけました。

ディズニー・マウササイズ！

ダイエット DVD ディズニー マウササイズ

↑これ。
ディズニーなら子供たちも楽しくできるかも！！

3枚組で、1枚目がミッキーマウス、二枚目がアナ雪、三枚目がアラジンのホール・ニュー・ワールドでエクササイズできるようになっています。
TRFの人が考案したとか何とか。
詳しくはショップチャンネルの公式ページでご確認下さいな↓
【特典付き】【公式】ディズニー・マウササイズ マットセット オリジナルTシャツ付き【ダンス エクササイズ】【正規品】【ミラクルベルマジック】【ショップジャパン】【ワンダーコア ワンダーコアスマート スレンダートーン セラフィット】も発売中！


で、あまり大きな声では言えないのですが、YouTubeに公式じゃないけどあるんですよ・・・
ミッキーマウスクラブマーチのユーロビートバージョンというか、パラパラ？
5分ぐらいなんですけどかなり激しい。
ミッキーマウスは出てこないんですが、ミッキーマウスクラブマーチは子供たちも知っているのでキャッキャ楽しそうです。

我が家はAmazonのFireスティックがあるので↓



リビングのTVでYouTubeを見る事ができます。

だから寝る前に子供と一緒にYouTubeのミッキーのパラパラの動画を観て踊ってます。
大幅に痩せなくても良いから、ちょこっと引き締まると良いな～

ディズニー好きな人は是非♥

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