春だからダイエット！
- 2015/04/01
- 15:28
実は・・・産後太りすぎて身体がしんどいです。
腰も痛めました。
一人目妊娠出産時は完母だった事や産院が「絶対に産後半年で体重を戻させる」という厳しいところだった（ご飯もベジタリアンメニューで淡白で激マズ）、産後みるみる痩せて何の苦労もありませんでした。
が、その完母で上の娘がコロッコロに太ってしまい（いますよね、たまに朝青龍みたいな赤ちゃん。アレです）
乳児検診で「あなた何食べさせてるの！！」と叱られる始末。
だから二人目はご飯が美味しい産院で産む、完母にこだわらず混合でゆる～く行く！と目標を決めて出産に挑みました。
それが仇となり・・・
（二人目を産んだ産院はお祝い膳がフレンチフルコース、毎日専任シェフのご馳走！という夢のお姫様ライフだったため、退院時に産前から1kgも変化が無いという非常に怖い事が起こりました。産み落とした3kgと羊水と胎盤分は？！？！？！ご飯が美味しい産院、まじで産後痩せません。美味しかったから良いけど）
産後2年近く経つのに体重が元に戻るどころか、何故か増え続けています。
減らないのはわかるけど、何で減らないの？？？？
ゆる～くダイエットしてるような、してないような。
そんな感じで徐々に増え続ける体重。
スカートがウエストまで上がらない。（ファスナーが閉まらない以前に、上まで上がらない）
写真に写るのはぽっちゃりたぬきさん。
で、春を迎えるにあたり、冬眠から覚める事にしました。
ひとりの力じゃ無理。（意志薄弱）
誰か助けて～～～！！
というわけでアプリ登場！！
Noomです！
これ、体重の記録だけでなく食べたものを記録できる、レコーディングダイエットのお助けっぽいアプリなんですが、それだけじゃない。
食べたものを入力するとカロリー計算してくれるのですよ。
何が便利って、かなり沢山の食品データ（市販品含む）が入っている上に、食べた量（半分とか、何カロリー分とか）を選べるんです。
そして万歩計機能もついていて、目標を達成すると褒めてくれるのです。
一日の摂取カロリーも目標体重に合わせて決めてくれるし、何だかすごく励みになっています。
Noom先生の計画では6月には私は元の体重に戻れるようです。（マイナス5kg）
頑張るぞ！！
ゆる～く糖質制限もしてますが（炭水化物を減らしているだけ）、サラヤの「へるしごはん」も役立ってます。
普通のご飯よりカロリー35％カット、糖質36％カットなんです。
糖質を全てカットする気はないのでゆる～くご飯を食べたい私にぴったり。
炊飯できる生米も売ってます。
痩せるかなぁ・・・
いや、痩せるぞ！！
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美猫もやっている、楽天ポイントが貯まるアンケートモニターはこちら♥↓
お知らせでした♥
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産後2年近く経つのに体重が元に戻るどころか、何故か増え続けています。
減らないのはわかるけど、何で減らないの？？？？
ゆる～くダイエットしてるような、してないような。
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