【ダイエットのお供シリーズ】 クラフトもちもちきなこ-黒みつ仕立て-
- 2020/09/30
- 14:51
昨日もリングフィットやりました。今回は絶対に三日坊主で終わらんぞ！という意気込みで誰も興味ないと思うけど毎日報告します。リングフィットで痩せたり腹筋が割れた人のblogやTwitterを見ていると、みんな一日に20～30分やってる。私は1ステージしかやらないので、毎日7分程度。これじゃ痩せるまで相当かかるだろうな。（でも何もやらないよりマシなはず！）ラジオ体操も続けてます。一か月後の私は健康になっていますように！...
【ダイエットのお供シリーズ】 明治タンパクト と、カニカマ（海鮮スティック）
- 2020/09/29
- 15:31
引き続きダイエットシリーズ。昨日もちゃんとリングフィットアドベンチャーやりました。たったの7分だけど。やらんよりはマシでしょ。リングフィットやってると、子供たちが「わたしもやる～」って入ってくるので長い時間できないのです。子供に邪魔されるとすぐにやる気が失せるのですが、今回は何としてでも三日坊主にならない為に、わざわざ自分にプレッシャーをかけるためにblogに書いてます。さて、腹筋が割れるまで私はリン...
【ダイエットのお供シリーズ】 BE KINDのナッツバーと、リングフィット
- 2020/09/28
- 13:31
8月後半と9月前半にダイエットに集中したので2～3kg痩せたのに、連休が忙しすぎて体重戻り気味です・・・忙しいから体力付けないと！忙しいから今日だけ簡単に済ませよう！忙しいから疲れを取るために今日は運動止めとこう！そういう甘えが体重計に顕著に現れて眩暈・・・はい。ちゃんとやります。痩せたいってのもあるけど、体力つけたい。もう肩こりとか頭痛とか慢性疲労とかで寝てる自分をやめたい。ご飯減らして痩せてる自分を...
久々の付録目当てで雑誌購入～すみっコぐらし スリム水筒
- 2020/09/27
- 12:22
雑誌の付録が大好きでしょっちゅうチェックしてるんですけど、極力買わないようにしてるんですよ。この矛盾。日々チェックしてるくせに買わない。だって欲しいものが多すぎてキリがないから・・・バッグとかね、もう一生分ぐらいバッグ持ってるのに（しかも割と高級ブランドバッグを。過去に趣味で集めていたので）、雑誌の付録のバッグもすぐ欲しくなる。買ったところであまり使わんくせに。と、何度も付録目当てで雑誌を買って学...
【ダイエットのお供シリーズ】 明治オリゴスマート
- 2020/09/26
- 12:22
ダイエットのお供シリーズです。明治のオリゴスマート！このチョコは以前にも記事にしたような気がするんですけど、アイス出ました！「糖として吸収されないオリゴ糖」、フラクトオリゴ糖を使ったシリーズ。私、人工甘味料がすごく嫌いで、特にアセルスファムKが嫌いだと何回も書いてきました。後味が舌にべったりと張り付くのが苦手で、ダイエット系のスイーツはほぼ全滅。カロリーオフや、カロリーゼロを謳っている飲料やお菓子...
