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【ダイエット】 チアシード蒟蒻ゼリー

チアシードってご存知ですか?何となく聞いた事があるんじゃないかと思うんですが、巷で噂のスーパーフードです。水分を含むと10倍に膨らむので満腹効果を得られ、ダイエットにもオススメで、食物繊維や鉄分、ミネラルも大変豊富なんだそうで。気になりつつも、水に付けて戻したり調理の仕方がなんとなく面倒臭そう・・・と思っていたら、こんにゃくゼリーにチアシードを入れてくれた商品があったのです。今回、別々のタイミングで...

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プロフィール

美猫

Author:美猫
買い物するために働いている兼業主婦です。

2011年5月に娘が産まれたのをきっかけに買って良かった物のブログを始めました。

私も買い物をする時は誰かさんのブログやレビューを参考にして買います。
だからこのブログがどこかの誰かさんのお役に立てますように・・・


時々美容ネタや、ハンドメイド記録も。(工作、日曜大工、子供服など)

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