ダイエットの話(続き)
- 2015/06/24
- 14:15
ダイエットの話の続きです。炭水化物を減らして気づいたことがありました。私、多分グルテン不耐症。それか軽い炭水化物不耐症。ダイエットするまで普通にパンもパスタも麺類も食べていましたが、とにかく毎日食後の眠気と戦っていました。食後の眠気だけでなく、朝の眠気も。子供が幼児なので毎晩8時半には布団に入るのですが、朝まで起きられないんですよ。朝は何度も目覚ましをかけて(スヌーズ)、シャッキリと起きるまでに毎...
買い物大好きな美猫(ミネコ)が、調べに調べて購入した「本当に役に立ったもの」をメインに、適当に買い物日記を書いてます。時々ハンドメイドも。