忘年会シーズンの胃もたれに、ベリチーム酵素！！（二回目）
- 2019/12/21
- 11:47
忘年会シーズンですね。飲んでますか？飲むだけじゃなくて、年末は何故か毎年暴食しがち。だからずっと胃が疲れてて。。前にも紹介した、これ。ベリチーム酵素。これが無いと年末を乗り切れない。あと、突如襲ってくるコテコテラーメン食べたい発作の時も乗り切れない。私はあまり胃が強くないのに時として暴飲暴食してしまうので、しょっちゅう胸焼けしてるんですけど、ベリチーム酵素の「年齢とともに消化力の低下を感じる方に」...
森永のやさしい米麹甘酒＜コラーゲン＞で朝ごはん
- 2019/12/20
- 15:34
朝から寝起きが最悪な美猫です。目が覚めないので、家ではコーヒーだけ。会社についてから軽い朝食を取ります。小さめのおにぎりを持っていったり、クリーム玄米ブランを食べたり。食事が軽いので、飲み物でカロリーを取ります。野菜ジュース、トマトジュース、フルーツジュース、コーヒー、色々。ちょっと多めにカロリーを摂取したいなー、疲れてるからガッツリ栄養摂りたいなーってときは甘酒。森永のやさしい米麹甘酒コラーゲン...
ダイエット中のお菓子シリーズ！【オリゴスマート】チョコ＆アイス
- 2019/12/17
- 15:59
お菓子好きですか？私はお菓子大好きです。一回の食事であまり沢山食べないので、食事と食事の間に必ずお菓子をつまみます。特に夕方なんかは、かなりの確率でお腹が空くので絶対にお菓子を食べます。バッグの中には個包装の飴やらグミやらチョコを小袋にいれて常備。（大阪のおばちゃんなので、ついつい飴を配ってしまう。本当に歳取ると飴って配っちゃうよね・・・）一応万年ダイエッターなので、毎日お菓子を食べるけれども太り...
ダイエットおやつに 「茎わかめ」（昆布ポン酢味）→うまし！！
- 2019/12/13
- 14:32
万年ダイエッターの美猫です。万年ダイエッターだけあって、そんなに太ってないです。太らないように気をつけています。気をつけてるんですけど、毎年冬場はどうしてもふっくらしてしまう。代謝が落ちるからかな？寒くて運動量が減るからかな？無意識に食べる量が増えちゃうからかな？夏よりおやつが濃厚になってしまうからかも。夏場は暑くてあまり食べないんですけど、冬ってやたら濃厚なアイスとか、がっつり「あんまん」「たい...
鼻うがいの「ハナノア」を試してみた結果
- 2019/12/12
- 11:31
万年、軽～い鼻炎持ちの美猫です。だいたい鼻の奥は詰まっています。そして風邪を引くと、すぐに副鼻腔炎になります。鼻うがいが良いらしい、と噂には聞いたことがあるけど、鼻に水が入るってことに、ものすごく抵抗が。怖いじゃないですか。私、カナヅチなんですよ。泳げない→水が怖い→鼻に水が入るのが怖いでも、鼻の奥が臭いし、（よく、人差し指を寝かせた状態で鼻の穴にくっつけるポーズ、えっへん、ってやる時みたいな？のを...
